#Полезные советы

Как понять, что малыш замерз

#Полезные советы
Как понять, что малыш замерз
Как понять, что малыш замерз
Родители часто задаются вопросом, как понять, что малыш замерз? 
Переохлаждение, как и перегрев, могут навредить малышу. Родителям важно понимать, что у новорожденного терморегуляция работает иначе, чем у взрослого, а переохлаждение может наступить в 3 раза быстрее, чем в старшем возрасте. Чтобы малышу было комфортно дома и на улице, ему должно быть тепло, а не холодно или жарко. 
Есть несколько признаков, позволяющих безошибочно определить переохлаждение младенца. Рассказываем о них в этой статье. 

Холодные ручки или ножки у новорожденного

Холодные ручки и ножки – один из основных признаков того, что ребенку прохладно. Не совсем так. Врачи-педиатры уверяют, что  ситуация скорее обратная – ребенок вспотел, а по причине несовершенства системы терморегуляции тепло выходит через холодные руки и ноги.

Чтобы убедиться, что малышу действительно прохладно, помимо холодных ножек и ручек, следует потрогать шею и спину ребенка. Если они холодные, то это признак того, что малышу  прохладно. 

Чтобы согреть новорожденного, можно сделать небольшой массаж кожи рук и ног, это ускорит кровообращение, повысит температуру тела. Не рекомендуется сильно укутывать грудничка, одевать на него много одежды, это приведет к перегреву, ухудшению самочувствия ребенка. Достаточно потеплее одеть младенца, обеспечить комфортные температурные условия в помещении. Оптимальная температура 20-23 градуса в помещении с влажностью 50–60%.

Дрожание подбородка и конечностей

У новорожденных и детей до 1 года дрожание подбородка и конечностей не встречается. Если есть подобная проблема, причину следует искать в нарушении работы центральной нервной системы совместно с детским невропатологом. У детей после года дрожание при ощущении холода встречается редко, но может быть признаком переохлаждения.

Икота

Икота возникает как реакция организма на вдыхание холодного воздуха и развивается по причине сдавливания диафрагмы. У грудничков может появиться и после приема пищи, когда во время грудного или искусственного кормления ребенок заглатывает воздух. Если вместе с холодными ручками и ножками появилась икота, вероятней всего, малышу прохладно.

Мраморность кожи

Если ребенку холодно, его кожа выглядит бледнее, чем обычно. Внимание следует обратить на носогубный треугольник, который во время гипотермии (охлаждения) приобретает синюшный оттенок. К мраморности и бледности кожи добавляется сниженная активность, плач, сонливость, холодные и влажные руки и ноги. Об обморожении свидетельствуют и бледные пятна на щеках. 

Как понять, что новорожденному холодно на улице

Врачи педиатры рекомендуют гулять с ребенком в любую погоду. Перед выходом на улицу необходимо одеть малыша по погоде, а во время прогулки следить, нет ли признаков переохлаждения. К таковым относят:

  • холодные руки, несмотря на то, что они завернуты в одеяло;
  • красное или слишком бледное лицо малыша;
  • ребенок тихо плачет, губы и лицо приобрели багровый цвет.

При появлении хотя бы одного из симптомов, прогулку нужно завершить, ребенка занести в теплое помещение. Эксперты рекомендуют в морозную погоду начинать прогулки с нескольких минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице.

Как понять, что грудничку холодно дома

О том, что ребенку холодно дома, легко узнать по следующим признакам:

  • холодные руки, ноги, спина;
  • лицо изначально краснеет, а потом бледнеет, может иметь синий оттенок;
  • кайма губ синего оттенка;
  • отказ от приема пищи;
  • плаксивость;
  • икота;
  • замедленные движения;
  • температура тела ниже, чем 36.4 °С.

Переохлаждение может быть опасно для новорожденных и приводить не только к появлению симптомов простуды, но и вызывать другие нарушения в работе организма.

Как понять, что младенцу холодно во сне

Помимо тех признаков, о которых говорилось выше, родителям стоит обратить внимание на позу, в которой спит малыш. Если новорожденный инстинктивно сворачивается в клубочек, сон беспокойный, при этом ручки и ножки прохладные, стоит теплее его одеть.
Если ребенку холодно во сне, не нужно решать проблему укутыванием. Достаточно обеспечить комфортные температурные условия в комнате. Так при температуре 20–25 градусов малыш может спать в трикотажной легкой одежде, накрывшись тонким одеялом. При этом на ножки следует надевать носочки.

Что делать, чтобы не допустить переохлаждения малыша

Чтобы исключить переохлаждение новорожденного ребенка или грудничка во время прогулок или дома, рекомендуем следовать советам экспертов: 

  • одевать ребенка по погоде;
  • надевать на кроху на один слой одежды больше, чем на себя;
  • не давать пить из бутылочки на улице в прохладное время года;
  • зимой время прогулок не должно превышать 15-30 минут;
  • от прогулок рекомендуется отказаться, если на улице ветер, дождь, температура ниже минус 15 градусов;
  • ножки и ручки всегда должны быть в тепле.

Если заметны признаки того, что крохе холодно, нужно как можно быстрее его согреть. Делать это стоит постепенно. Взять малыша на руки, зайти в помещение, теплее одеть, укрыть одеялом.
 

Важно! При переохлаждении новорожденного запрещается растирать, это может привести к повреждению сосудов, появлению мелких кровоизлияний. Допускается легкое поглаживание. Не рекомендуется давать горячее питье, класть кроху возле печки или обогревателя. Температура тела должна меняться постепенно, а ее резкая смена увеличит риск заболеть простудой.