Массаж для младенцев

Правильные движения при массаже

Массаж отличается от ласки. Ваш контакт должен быть тёплым, приятным, но твёрдым со стимулирующим давлением. Если малыш доволен, можете продлить сеанс до 30 минут. Однако в первые разы он может показать себя нерешительным. В этом случае остановитесь после нескольких минут и предложите очередной массаж на следующий день или несколько дней спустя. Вы можете воспользоваться следующими движениями для массажа малыша:

 

  1. Начните с нежного массирования плеч, спускаясь от шеи вдоль рук, не забывая кисти рук и пальчики.

 

  1. Затем кистями рук массируйте грудную клетку и животик, описывая круги по часовой стрелке. Положите руку поперёк, под его грудью и медленно спускайтесь, затем начните заново другой рукой. Не давите, вес Вашей руки достаточен.

 

  1. Возьмите стопу малыша в одну руку, а другой - массируйте от икры к бедру.

 

  1. Зажмите его стопу в своих руках и осторожно массируйте от пальцев ног к пятке. Вернитесь к пальцам и массируйте их по очереди, а затем аккуратно потяните их все вместе к верху.

 

  1. На руках массируйте мягкими, циркулирующими движениями середину ладошки, а затем очень осторожно потяните каждый пальчики.
Комментировать статью

Отправить